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«Selbstwert: Warum es so schwerfällt, sich selbst zu mögen» ist das Titelthema des Magazins Spektrum der Psychologie, Ausgabe 2021/04, das wir bei Fliegenglas als Hörbuch vertont haben.
Manche Leute plagen sich mit Selbst zweifeln und sind selten mit sich zufrieden.
Woran liegt das? Und kann man das ändern?
Der erste Schritt: verstehen, wie man sich selbst im Weg steht.
Mehr dazu in diesem Hörbuch.
Dieses Hörbuch beinhaltet viele weitere wissenschaftliche Artikel aus dem Magazin:
1. Persönlichkeit: Sich zu ändern ist leichter als gedacht
2. Sucht: Nichtrauchen lindert Ängste und Stress
3. Erziehung: Wer wenig Wärme bekommt, hat weniger zu geben
4. Problemlösen: Weshalb alles immer komplizierter wird
5. Kommunikation: Gespräche enden selten zum richtigen Zeitpunkt
6. Selbstwert: Warum es so schwer fällt, sich selbst zu mögen
7. Kolumne | Warkus’ Welt: Wer hat die Macht?
8. Mensch und Natur: Gärtnern für die Psyche
9. Manipulation: Wie wir Betrügern auf den Leim gehen
10. Interview: Therapie im Gefängnis – Betrügern geht es nicht nur ums Geld
11. Psychedelika: Vom Rauschmittel zum Heilmittel
12. Letzte Hilfe: Wie sorge ich für einen Sterbenden?
13. Familiengründung: Wenn aus Paaren Eltern werden
14. Gute Frage – Stimmmuster: Verrät die Stimme, wie alt jemand ist?
Das Originalheft von Spektrum Psychologie findest Du hier: «Selbstwert: Warum es so schwerfällt, sich selbst zu mögen».
Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Spektrum Psychologie.
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© 2021 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2021 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)
Sprecherin: Claudia Lietz
Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.
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