Gewicht – Spektrum Kompakt – Hörbuch

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Autor:

Spektrum der Wissenschaft Redakteure

Sprecher*in:

Claudia Lietz

Hörbuch-Länge:

2 Stunden 22 Minuten

Gewicht – Spektrum Kompakt – Hörbuch

Gewicht: Ungesunde Ideale

Autoren: 
Spektrum der Wissenschaft Redakteure
Sprecher*in: 
Claudia Lietz
Hörbuch-Dauer: 
2 Stunden 22 Minuten

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Über dieses Hörbuch

«Gewicht: Ungesunde Ideale» ist das Thema des Magazins Spektrum Kompakt, das wir bei Fliegenglas als Hörbuch vertont haben. 

Hörprobe

Klicke auf folgendes Video, um eine Hörprobe zu hören. Längere Hörproben findest Du in der Fliegenglas App.

Gewicht: Ungesunde Ideale (Thema)

Im Januar hört man oft vom unliebsamen Winterspeck und den »überschüssigen« Pfunden, die sich über die Weihnachtsfeiertage angesammelt haben.

Diäten boomen, weil viele sich jetzt daranmachen, das Hüftgold loszuwerden.

Oft achten sie auch ihrer Gesundheit zuliebe auf eine möglichst schlanke Linie – dabei zeigt sich immer deutlicher, dass weder BMI noch eine Zahl auf der Waage ein guter Indikator für das Wohlbefinden ist.

Das gängige Schönheitsideal befeuert zudem unter anderem Essstörungen wie Magersucht oder Binge-Eating und verstärkt die Stigmatisierung übergewichtiger Menschen.

In unserem Kompakt Hörbuch fassen wir den aktuellen Wissensstand zum gesunden und ungesunden Körpergewicht zusammen.

Artikel im Hörbuch

Dieses Hörbuch beinhaltet folgende Artikel aus dem Magazin:

1. Körperbild: Das richtige Gewicht
2. Stigmatisierung: Schwere Vorurteile
3. Vorurteile: Lehrer benachteiligen übergewichtige Schüler
4. Übergewicht: Wer stigmatisiert wird, hat eher Essattacken
5. Darm-Hirn-Achse: Das Gehirn isst mit
6. Anorexia Nervosa: Neue Wege aus der Magersucht
7. Essstörungen: Auch Normalgewichtige können magersüchtig sein
8. Binge-Eating: Alles Muss rein!
9. Ernährung: Kalorien zählen in der Schwangerschaft
10. Fehlende Nachtruhe: Dick durch Schlafmangel

Weitere Informationen

Das Originalheft von Spektrum Kompakt findest Du hier: «Gewicht: Ungesunde Ideale».

Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Spektrum Kompakt.

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© 2021 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2021 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)

Sprecherin: Claudia Lietz

Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.

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4 häufig gestellte Fragen

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