Bin ich hochsensibel? – Hochsensibilität erkennen und nutzen

«Bin ich hochsensibel? – Hochsensibilität erkennen und nutzen» ist das Titelthema des Magazins Spektrum der Psychologie, Ausgabe 2022/03, das wir bei Fliegenglas als Hörbuch vertont haben.

Bin ich hochsensibel? – Hochsensibilität erkennen und nutzen (Titelthema)

Manche Menschen reagieren empfindlicher auf ihre Umwelt als andere.

Ein trauriger Film oder eine gehässige Bemerkung können bei ihnen wahre Gefühlsstürme auslösen, die Geräusche und Gerüche in einem Großraumbüro mitunter sogar körperliche Beschwerden wie Kopfweh und Unwohlsein verursachen.

Psychologinnen und Psychologen bezeichnen solche Personen auch als hochsensibel.

In den vergangenen Jahren haben Forscher viel über das Persönlichkeitsmerkmal dazugelernt.

So ist inzwischen etwa klar, dass sich Menschen nicht nur in die beiden Kategorien hochsensibel und nicht hochsensibel einordnen lassen.

Ein besonderes Maß an Sensibilität kann im richtigen Umfeld zudem diverse Vorteile bieten und beispielsweise die Kreativität beflügeln.

Auch in jungen Jahren stellt sich die Lage komplexer dar, als man lange dachte: Die Idee von den sensiblen »Orchideenkindern« und den robusten »Löwenzahnkindern« gilt in ihrer ursprünglichen Form mittlerweile als überholt.

Mehr dazu in diesem Hörbuch.

Artikel im Hörbuch

Dieses Hörbuch beinhaltet weitere wissenschaftliche Artikel aus dem Magazin:

1. Kognition: Nachdenken hat seinen Preis
2. Depression: Erfolge erscheinen als Ausnahme von der Regel
3. Wahrnehmung: Die Illusion der Vielfalt
4. ADHS oder Autismus: Diagnose lässt sich an den Augen ablesen
5. Schlafprobleme: Zu zweit ruht es sich meistens besser
6. Inner-Crowd-Effekt: Sich selbst zu widersprechen, macht klüger
7. Titelthema: Persönlichkeit – Bin ich hochsensibel?
8. Emotionsmanagement für Hochsensible
9. Resilienz: Empfindsam wie die Orchidee, Robust wie der Löwenzahn
10. Kolumne | Warkus’ Welt – Mit dem Rasiermesser durch den Hypothesen-Dschungel
11. Bedtime Procrastination: Immer zu spät im Bett
12. Übermüdete Gesellschaft
13. Toxische Positivität: Zwanghaft gute Laune
14. Graphologie: Zwischen den Zeichen lesen
15. Psychotherapie: Auf der Suche nach dem inneren Kind
16. Erwachsen werden: Dauergast im Hotel Mama
17. Gute Frage: Sind Menschen mit grossem Gehirn intelligenter?
18. Kein Frustessen mehr

Weitere Informationen

Das Originalheft von Spektrum der Psychologie findest Du hier: «Bin ich hochsensibel? – Hochsensibilität erkennen und nutzen».

Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Spektrum Psychologie.

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© 2022 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2022 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)
Sprecherin: Mareike Britz

Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.