Licht: Wie es unser Denken beflügelt

«Licht: Wie es unser Denken beflügelt» ist das Titelthema des Magazins Gehirn&Geist, Ausgabe Dezember 2024.

Neu: Bei Fliegenglas als Hörbuch vertont!

Licht: Wie es unser Denken beflügelt (Titelthema)

Dunkelheit drückt nicht nur aufs Gemüt. Auch der Körper leidet darunter, wie immer mehr Studien belegen.

Er kann ohne Licht beispielsweise kein Vitamin D bilden (hierfür ist allerdings direkte Sonneneinstrahlung nötig), und die Augen entwickeln sich nicht korrekt.

Kinder, die zu viel Zeit in schlecht beleuchteten Räumen verbringen, werden tendenziell eher kurzsichtig, weil ihr Augapfel zu sehr in die Länge wächst.

Inzwischen sind sich Fachleute einig, dass Licht sogar unser Denken beeinflusst.

So bleiben Senioren laut Studien länger geistig fit, wenn sie sich häufig unter sehr starken Leuchten aufhalten.

Dabei profitiert neben dem Gedächtnis auch das Konzentrationsvermögen.

Und das gilt offenbar genauso für Kinder: Vorläufigen Untersuchungen zufolge schneiden sie in der Schule besser ab, wenn die Klassenräume hell beleuchtet sind.

Warum das so ist und welche Rolle dabei die Lichtfarbe spielt, erfahren Sie in diesem Hörbuch.

Artikel in diesem Hörbuch

Dieses Hörbuch beinhaltet viele weitere wissenschaftliche Artikel aus dem Magazin:

1. Wahrnehmung: Geruchsneurone reagieren auch auf Bilder und Worte
2. Geschlechtsunterschiede: Gleichberechtigt zu mehr Unterschied
3. Zahlensinn: Wie das Gehirn die Zahl Null verarbeitet
4. Lernen: Border Collies als Gedächtniskünstler
5. Alexithymie: Dunkle Persönlichkeiten sind blind für ihre Gefühle
6. Mentaltraining: Muskelkraftsteigerung durch Hypnose
7. Kognition: Wie Licht das Denken beflügelt
8. Familie: So sind Einzelkinder (nicht)
9. Affirmationen: Die Macht der Selbstbestätigung
10. Psychotherapie: Gefährliche Straftäter waren oft schon als Kinder Systemsprenger
11. Gute Frage: Was bringen Selbsthilfe-Apps und Ratgeber?
12. Attraktivität: Wer ist schön?
13. Wissenschaftsgeschichte: Psychotherapie braucht Freiheit
14. Psychotherapie: Unbewusste Konfrontation kann helfen
15. Resilienz: Manchmal bringt Hoffnung mehr als Achtsamkeit
16. Systemische Therapie: Die Familie profitiert
17. Neuromedizin: Psychosen bei Parkinson
18. Neurodegeneration: Die Wurzel des Übels
19. Harndrang: Blase an Gehirn!

Weitere Informationen

Das Originalheft von Gehirn&Geist findest Du hier: «Licht: Wie es unser Denken beflügelt».

Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Gehirn&Geist.

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© 2025 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2025 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)
Sprecherin: Marit Persiel

Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.