Bindung ist kein Schicksal: Beziehungsmuster durchbrechen

«Bindung ist kein Schicksal: Beziehungsmuster durchbrechen» ist das Titelthema des Magazins Spektrum der Psychologie, Ausgabe 2024/06, das wir bei Fliegenglas als Hörbuch vertont haben.

Bindung ist kein Schicksal: Beziehungsmuster durchbrechen (Titelthema)

Der Bindungstheorie zufolge beeinflussen die Erfahrungen, die wir in frühester Kindheit mit unseren engen Bezugspersonen machen, wie unsere späteren Beziehungen aussehen.

Behandeln unsere Eltern uns mit Wärme und Zuneigung und gehen sie auf unsere Bedürfnisse ein, steigen die Chancen, dass wir auch als Erwachsene stabile und vertrauensvolle Bindungen zu anderen Menschen knüpfen – sei es im Rahmen von Freundschaften oder von Liebesbeziehungen.

Vernachlässigen uns Mutter und Vater oder senden sie uns ambivalente Signale, erhöht das hingegen die Wahrscheinlichkeit, dass wir uns auch später im Leben in unsicheren Bindungen wiederfinden.

Aktuelle psychologische Studien zeigen jedoch:

Bindung ist kein Schicksal.

Neben den frühesten Kindheitserfahrungen prägen auch andere Erlebnisse, etwa gute Partnerschaften, unseren Umgang mit Beziehungen.

Wer das Pech eines schwierigen Starts hatte, kann also durchaus lernen, alte Muster zu durchbrechen.

Je nachdem, wie einschneidend die frühen Erfahrungen waren, vollzieht sich dieser Prozess von allein oder braucht professionelle Unterstützung.

Mehr dazu in diesem Hörbuch.

Artikel im Hörbuch

Dieses Hörbuch beinhaltet weitere wissenschaftliche Artikel aus dem Magazin:

1. Anendophasie: Wenn Die innere Stimme schweigt
2. Bipolare Störung: Der Drang, auf Gefühle zu reagieren
3. Tabus in der Psychologie: Was Fachleute nicht zu sagen wagen
4. Tagträumen: Muster beim Gedankenwandern
5. Narzissmus in der Partnerschaft: Wann ein Liebes-Burnout droht
6. Genuss: Enttäuschung führt zu Überkonsum
7. Beziehungsfähigkeit: Bindung ist kein Schicksal (Titelthema)
8. Kolumne | Sex Matters: Der fatale Ja-Aber-Reflex
9. Attraktivität: Was macht Schönheit aus?
10. Ungerechtigkeiten akzeptieren: Den Groll überwinden
11. Nachbarn: Stolz & Vorurteil am Gartenzaun
12. Experimentelle Verfahren: Neue Wege aus der chronischen Depression
13. Intelligenz: Denken Sie eher geradeaus oder verzweigt?
14. Sprachentwicklungsstörungen: Wenn die Worte fehlen
15. Gute Frage! – Wie alt ist unsere früheste Erinnerung?

Weitere Informationen

Das Originalheft von Spektrum der Psychologie findest Du hier: «Bindung ist kein Schicksal: Beziehungsmuster durchbrechen».

Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Spektrum Psychologie.

Fliegenglas bietet eine große Sammlung an Hörbüchern zu Spektrum der Wissenschaft an. Entdecke weitere spannende Spektrum der Wissenschaft Hörbücher.

© 2024 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2024 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)
Sprecherin: Mareike Britz

Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.